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新闻中心 /News 
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05 2024-07
塑形瑜伽6式 江南体育官网为你雕塑完美身段
JN体育瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不同了，它在雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心的力量。经过一段由内而外的锻炼后江南体育官网，你会惊奇地发现心态已经变...
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03 2024-07
胖成球了不知道如何瘦肚子？8个动作教你打造靓丽的马江南体育A
江南体育APP下载照照镜子吧！你都快胖成球了！最为要命的是，竟然还不知道如何减肚子，看了很多瘦腹视频，可自己的肚子依然肥油可怕！ 想当年，袁珊珊可是被黑的最狠的女星之一了，她就是吸黑的代名词，一提起袁珊珊基本没有好的...
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03 2024-07
JN SPORTS最罕见的瑜伽体式好处多到10个手指头数不过
江南体育官网1、跪姿，腰背挺直，脚尖点地，吸气，将右脚脚背靠在左大腿前侧，右膝跪地，双臂自然垂于体侧。 2、呼气，左腿向前跨步，使左大腿与地面平行。左臂下右臂上，双臂向上，双掌相对。保持数秒，身体还原，换另一边练习。...
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03 2024-07
瑜伽教程-塑体教程-江南体育APP下载减肥视频
江南体育官网瑜伽的动作有很多种，方式方法也很多，从简单到非常专业，对条件的要求也不同，其最终的目的都是希望通过坚持瑜伽的练习让我们自身的健康，形体等得到进一步提升至更佳的状态！但对一个初学者来说瑜伽从哪里做起，怎样做是...
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02 2024-07
家里的创意瑜伽辅具原来瑜伽还可以这样练JN体育
JN SPORTS在家庭习练中寻找合适的辅具时，需要记住是，辅具应该成为你练习的一部分，是你身体的“延伸”。 无论是入门者还是资深习练者，都可以根据实际情况选择辅具，帮助自己更好地实现正位，让习练更安全。 3、头部...
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01 2024-07
江南体育官方网站竞技体育训练引入健身瑜伽项目社会组织发展新机
江南体育官网6月18日上午，广西壮族自治区体育局摔跤、空手道等竞技体育运动队伍引入了一堂特别的训练课。由广西瑜伽运动协会选派瑜伽项目一级社会体育指导员、一级裁判员罗钰，一级社会体育指导员林雪琼，为重竞技中心的运动队员们...
