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新闻中心 /News 
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12 2024-07
6招瑜伽塑造玲珑曲线JN SPORTS
JN体育Step 1：首先把手屈曲成90度张开，手肘举到与胸部平衡，手掌心向外。 Step 2：以手肘向后画圈，重复10次。注意：做这动作时JN SPORTS，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮...
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11 2024-07
韩国丰腴美女瑜伽塑形美体不惧140斤体重JN体育
江南体育官方网站现在因为审美趋势的多元化，让很多的亚洲女生也不再单纯地相信以瘦为美，越来越多的女生开始发现微胖身材的美。 她们也慢慢意识到，女性朋友拥有丰腴的身材，才能够彰显出女性朋友独有的魅力，今天我们就给大家来介...
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11 2024-07
6大瑜伽江南体育官网可帮助全身塑形哦
JN SPORTS瑜伽减肥方法第1式：瘦手臂瑜伽。1.首先把手屈曲成90度张开，手肘举到与胸部平衡，手掌心向外。2.以手肘向后画圈，重复10次。注意：做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮...
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11 2024-07
十个减肥瑜伽动作帮你瘦身塑形江南体育APP下载
江南体育官网如今，人们大多数都是在办公室办公，平均每天待在办公室八个小时以上，这样长期坐着，不仅使身材变形，也不利于健康。所以朋友们可以抽出时间来动一动，这样才能保持健康的身体和苗条的身材。那么，今天就让小编给大家介绍...
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11 2024-07
JN体育凳子上进行瑜伽塑形 轻松赶走腿上脂肪
江南体育官网1.坐在凳子上二分之一处，将双脚向前伸直，双手扶住身后凳子的边缘，身体微微向后仰。 1.这式瑜伽塑身动作是站在瑜伽垫上，两腿并拢，双手垂放在身体两侧，身体保持挺直。 以上是关于瑜伽塑身动作的介绍，希望能...
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10 2024-07
每天练10分钟瑜伽消灭水桶腰让你彻底与肥婆JN体育无缘
江南体育官方网站腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，不仅仅穿衣服没型，而且埋藏着巨大的健康隐患。 2、腰太粗会使气不顺：...
