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新闻中心 /News 
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31 2024-03
健美瑜伽：掌握细节诀窍有效增JN体育强腿部力量塑造修长！
JN SPORTS拥有一双健美修长的是很多姐妹们心中的梦想，但是每个人的基因是不一样的，所以各自的腿型也不尽相同，有的人天生一副纤细的大长腿，自然会为她的形象、气质加分不少，但是有的人就没有那么幸运了，她们的身材并不优...
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25 2024-03
【公益课堂】瑜你相约伽倍美丽——瑜伽公益课堂开始报名啦！
进行运动一小时前和一小时后不要吃东西。女性朋友们在生理阶段不要练习困难的动作，高血压、哮喘患者和孕妇也不能进行困难的运动。 瑜伽可以帮助人体免疫系统，加速体内毒素的释放，缓解疲劳，释放压力，提高自信。 瑜伽可以保持...
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25 2024-03
江南体育APP下载六式减肥瑜伽让你身体曲线更优美（三）
江南体育APP下载从第一式开始，伸直腿和手臂，放低你的臀部直到你的头，臀和腿形成一条直线(一个全支撑动作)，稍稍踮起你的脚尖，将身体向上提起一点，深呼吸，保持10秒钟。 中国恒大：预计境外债务重组协议安排将不会以目前...
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25 2024-03
健身变伤身受害人损害赔偿责任谁来承担JN SPORTS？
江南体育APP下载随着健康生活理念的盛行，塑形又修心的瑜伽，成为越来越多人的健身选择，长春经开法院近日审结一件空中瑜伽受伤案件，当健身瑜伽变成伤身瑜伽，受害者的损害赔偿责任谁来买单？ 原告到被告经营的个人瑜伽工作室学...
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22 2024-03
女生瑜伽塑形健美！
这组练习适合所有的女性，不论你是准妈妈还是面对空巢，无论你是产后不久还是刚刚领养，无论你是单身还是已婚。 热身以坐姿开始，将臀部坐在毛毯或瑜伽砖上，找到你的呼吸节奏。眼睛闭一会，让意识浏览你的全身，观察这一刻它有什么...
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21 2024-03
江南体育APP下载掌握这6条容易被忽视的健身常识避免运动损伤
JN SPORTS俗话说：“冬练三九，夏练三伏。” 也有人说：“阅读和健身，是摆脱空虚最好的办法。” 现在，越来越多的人加入了健身的行列。错误的健身方法往往没有效果，还会对身体造成伤害。下文总结了6条容易被忽视的健身常...
