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新闻中心 /News 
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25 2024-10
江南体育官网瑜伽不是塑身手段学 会聆听身体的感受
江南体育官方网站新华网曾报道，一位女性瑜伽练习者在婚前六个月内，为了快速减肥塑形，选择练习“热瑜伽”，在没有任何基础的情况下，在练习过程中不断加大强度，在做一个动作时摔倒，最终造成腿部韧带拉伤。 学员的超强度练习，往...
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24 2024-10
【图】练瑜伽的好处有哪些教你这些训练的注意事项江南体育官方网
江南体育官网在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用，如果女生能经常做瑜伽，那身材的比例...
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24 2024-10
江南体育官方网站人人都羡慕小蛮腰马甲线坚持支撑瑜伽动作瘦身塑
江南体育APP下载决定一个人身材好坏的标准是身材的比例，而并非是简单的一个体重数字，就算是你体重160斤，甚至是更重，只要你的身材曲线比较好，身材比例比较好，那么也能够美出天际。 比如下面的这位来自韩国的130斤的夜...
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21 2024-10
【图】塑身JN SPORTS瑜伽适合年龄教你快速学会要点
江南体育APP下载对于很多人来说，瑜伽是一种拥有很多功能的运动JN SPORTS。因为瑜伽是比较慢节奏的运动，所以很多人在这个过程中能充分地感受到它的好处。首先，瑜伽是比较要求柔韧性和延展性的，那么这样的特点会让人在运...
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21 2024-10
江南体育官方网站经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
JN SPORTS练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮，身材更加迷人性感。为了你的比基尼时刻，来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张，...
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20 2024-10
江南体育官方网站如何增强魅力？不如试试这3式瑜伽助你瘦身塑形
JN SPORTS瑜伽可以强化我们身体的新陈代谢功能，因为人的身体就是一台可以帮助我们化解脂肪的机器，所以脂肪才不会再堆积在自己的身体里江南体育官方网站，而如今有很多人都是有些肥胖的，那么他们的腰腹部都有着厚厚的一层赘...
