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新闻中心 /News 
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23 2024-01
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23 2024-01
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23 2024-01
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江南体育官网远离城市的喧嚣，放下所有的不开心，随着我们的课堂一起去感受身心灵的完美合一。 毕业于贵州大学 中国舞老师 主修：芭蕾基训，古典舞，民族民间舞，中外舞蹈史、舞蹈表演与编创。 2008年， 魅力校园第三届全国...
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23 2024-01
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23 2024-01
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23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱，或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期，或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息，不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
