JN SPORTS7月10日，由县总工会举办的职工瑜伽健身培训班开班，县政协副主席吉瑞华及县总工会相关负责人出席开班仪式。

　　仪式上，吉瑞华在讲话中指出，希望全部参学职工能够严格按照本次培训日程安排和要求江南体育官网，合理安排时间，以饱满的热情、积极态度圆满完成本次培训。

　　随后，瑜伽老师一边讲解一边示范，带领大家做热身活动，为大家详细介绍了如何通过瑜伽来缓解压力、提高身体柔韧性和增强身体健康等方面的知识技能以及瑜伽的基本姿势和呼吸方法，并将针对职工的特殊需求，教授一些适合在家中进行的简单瑜伽运动。

　　职工代表 马菱潞：通过这次活动可以更好地体验这个古老的健身术和修身术，相信在之后我也能进一步了解瑜伽的魅力，更加享受瑜伽带来的健康和快乐！

　　据了解，此次瑜伽集中培训班为期两个月江南体育官网，共十六节课程，包含基础哈他、精准正位和纤体瑜伽等多种类型的课程。

　　县总工会工作人员 李中英：此次集中培训活动，面向全县广大职工江南体育官网，目的在于丰富广大职工的业余生活。下一步，县总工会将根据职工需求，积极的态度落实快乐健身暖民心行动，开展各类体育健身活动，增进党和政府以及工会组织的凝聚力、向心力、感召力。