JN SPORTS瑜伽是一种通过运动来达到生理和心理和谐统一的运动方式。普提拉、肚皮舞等帮您矫正体态、完美身材，减压瑜伽、心灵瑜伽等帮您排除情绪垃圾、净化心灵。今天，小编带大家走进青岛几家专业的瑜伽馆，一起去开启健康之门吧！

　　课程简介：空中瑜伽是一种非常有趣的运动。结合了瑜伽、普拉提、芭蕾舞蹈元素，通过吊床的辅助，让学员在反重力的状态

　　课程简介：能量流瑜伽青岛尚婵瑜伽致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运

　　课程简介：学习目标：人数控制在8人以内，保证老师能兼顾到每一个学员国际维密小工具全套配备，普拉提大器械JN体育，人手一

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　　机构简介：具备高级执教资格和丰富教学经验的资深瑜导师，有学术精湛、根基扎实、文化底蕴深厚

　　机构简介：厚朴瑜伽于2005年创立，目前遍及山东省，共有15家品牌中心相继创立，总部青岛直营连锁分馆10家，包括7家社区MINI中心JN体育、2家瑜伽品牌中心以及1家6000平270度海景瑜伽艺术空间。

　　【瑜伽学习小贴士】热瑜伽适合：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动，建议慎重选择。