JN SPORTS早上六点半，在月亮湾晨禅，主要任务接前面潜能瑜伽系统建立之瑜伽蓝图冥想，七点多结束。

　　八点半开始讲座，今早主要讲“生命精神能量”的修炼，随着经济的发展，人们越来越有钱，但是对生命精神能量的耗损越来越严重，人们越来越不快乐，更别谈幸福。

　　什么叫生命精神能量呢？很多人天天讲能量，却什么都解释不清楚，所以我今天特意的清晰简明的做了解释。

　　这一部分分为两个部分，一部分从现实世俗中如何去减少对生命精神能量的耗损，另一部分是从修行的角度回到道场，一步一步去修炼。

　　今早讲了第一部分，另一部分那是以后进修的课程之一，心肝脾肺肾，神魂魄意志，这是一个生命精神能量的修炼系统，在潜能瑜伽中气理疗里会具体的去讲解修炼。

　　这就是潜能瑜伽嫡传弟子班的学习，由浅入深，步步深入，终身免费进修，一次投入，永恒成长。在全中国的瑜伽教练培训中，独此一家。

　　下了几天雨，太阳终于出来了，脸上的疤痕也掉了，回来的时候走了北边新修的那条路，在温暖的阳光里，觉得无比美好。

　　下午三点，开始柔韧课实战代课训练，整体还行，但需要继续努力，因为离我的要求还差很远很远。

　　今天好不容易出了太阳，还是带大家去晒晒太阳，感受感受这人间的温暖江南体育官网，一路来到大桥头的河里，绿石清水小浪花，玩过之后，从北到南返回！

　　夕阳西下，秋水清凉，斜影起悲伤，点一外卖，吃断几分愁肠，不是流浪，恰似流浪江南体育官网，更胜流浪，怎么个轮回，能归爱故乡？

　　年复一年，日复一日，经典永流传，老了容颜，故事换几茬，说是初心，却是初心，终是初心，说什么爱恨，都是过路人。

　　晚上依旧是柔韧大课，一词一句一用心，只为潜能瑜伽多传承江南体育官网，高低快慢，轻重虚实，承转启合，希望各位能早日游刃有余！