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广州瑜伽教练培训班课程JN SPORTS
江南体育APP下载瑜曼伊人隶属于广州瑜曼文化艺术培训有限公司,成立于2006年8月16日,位于广州市越秀区西湖路18号2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训学院是是广州瑜曼文化艺术培
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瑜伽是一项有着5000多年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度JN SPORTS,其目的是改善人的身体和心性。
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系JN SPORTS。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习,促进身体健康,有协调整个机体的功能,学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外,培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态,使身体协调平衡,保持健康。
瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升.目前,在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主,一般每小时课时费均在100元--200元之间,高收入可达年薪20多万元.相当于服务行业总经理一年的薪水.极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业.
无论是对于即将步入职场的学生,还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们,选择成为一名瑜伽教练员都是一个明智的决定。
瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训学院注重瑜伽理论与学员实践能力的结合,给学员传授瑜伽教学理论知识、教学技巧、常见课程编排技巧、瑜伽常见问题解答,让学员学会根据不同群体的需求设计各种安全有效的瑜伽教学系列课程,并可根据会员的需求制定相应的教学机会,令教练能胜任各类型瑜伽健身中心的教学工作,成为专业的瑜伽传播和分享者。
初级课程:了解瑜伽的历史和文化;学习瑜伽和其他形式运动的区别和冲突;熟悉瑜伽风靡世界的原因和发展前景;学习瑜伽的呼吸法,如腹式呼吸等;学习瑜伽基本功入门、形体训练、柔韧度训练和瑜伽基本法;学习如何与冥想(蓝图冥想,OM语音冥想JN SPORTS,烛光冥想),清理经络调息法;了解瑜伽的饮食和不同食物的特点;学习瑜伽放松功的引导;学习教练带课技巧和哈他瑜伽体式的理论课程。
空中瑜伽课程:空中瑜伽介绍、空中瑜伽一维体式、空中二维体式、空中飞行体式、空中倒立、串联、、空中倒挂、小龙女系列等等。