新闻中心 /News
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11 2024-07
JN体育瑜伽培训班第十二期如期举行
江南体育官方网站10月13日上午,赣州经开区“奋进新时代 健康伴我行”瑜伽培训班在金岭科技园二十七栋四楼瑜伽室举行,来自区内各单位、企业的干部、职工参与课程JN体育。本次活动由区总工会、区团工委、区妇联JN体育、区文化...
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11 2024-07
JN体育凳子上进行瑜伽塑形 轻松赶走腿上脂肪
江南体育官网1.坐在凳子上二分之一处,将双脚向前伸直,双手扶住身后凳子的边缘,身体微微向后仰。 1.这式瑜伽塑身动作是站在瑜伽垫上,两腿并拢,双手垂放在身体两侧,身体保持挺直。 以上是关于瑜伽塑身动作的介绍,希望能...
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11 2024-07
“瑜”见最美 更“伽”自信 云浮新区职工瑜伽兴趣培训班正式开
江南体育官方网站9月6日下午,由新区总工会、新区党群服务中心主办,新区妇工委协办的云浮新区2018年职工初级瑜伽兴趣培训班,在新区党群服务中心多功能媒体室正式开班。新区管委会副主任、财政局局长、妇工委主任肖益玫,新区财...
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10 2024-07
每天练10分钟瑜伽消灭水桶腰让你彻底与肥婆JN体育无缘
江南体育官方网站腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方,腰部脂肪过多容易造成淤堵现象,堆积毒素和脂肪,不仅仅穿衣服没型,而且埋藏着巨大的健康隐患。 2、腰太粗会使气不顺:...
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10 2024-07
JN SPORTS如何通过瑜伽塑造完美身形
JN SPORTS瑜伽作为一种古老的调身方法,自身的延展和放松对于身体的雕刻和改善有着神奇的功效。而如何通过瑜伽锻炼来达到塑造完美身形的效果呢? 首先,瑜伽的练习需要持之以恒,才能够看到明显的效果。选择一种适合自己的...
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10 2024-07
江南体育官网坚持练出瑜伽能够帮助我们改善不良体态轻松塑造一个
JN SPORTS导语:现在生活给我们的压力是越来越大,因为现在社会正在飞速的发展,所以我们面对的压力也就越来越大,在日常生活中可能由于生活的压力导致我们没有办法得到一个缓解,那么就会处于我们的身体一个紧绷的状态,那么...