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新闻中心 /News 
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26 2024-09
全套瑜伽动作讲解教你保持好身材JN体育
江南体育APP下载练习瑜伽基本随时都可以，就算外面刮风下雨也不会影响到你锻炼身体，所以练习瑜伽是非常方面的JN体育。想要保持苗条身材？瑜伽有很有的塑性效果和减肥功效，今天本文讲解的这一套动作足够你保持好身材了... ...
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26 2024-09
JN体育瑜伽5招塑形瘦身
江南体育官网tips:练习时，如果碰到你力不从心的动作，跳过去，继续下一个。深呼吸是瑜伽练习的最重要部分。因此，切记在做每一个动作时配合深度呼吸，并且让每一个动作保持5个深呼吸的时间。享受瑜伽 tips:练习时，如果...
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25 2024-09
参JN体育加瑜伽培训存在安全隐患吗
江南体育APP下载瑜伽在中国开始流行以来，瑜伽培训日益火爆，学员从最开始的成年女性已发展到男女老少，参加培训者大多认为，瑜伽是一种健身方式，培训安全可靠。不久前，央视《每周质量报告》报道称，近十年来瑜伽会馆的遍地开花引...
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25 2024-09
JN SPORTS江苏瑜伽培训
JN SPORTS教育宝江苏瑜伽培训频道共收录了12家机构和111门课程。这些瑜伽培训机构分布在无锡、苏州、南京，比如：无锡市的无锡玛尼瑜伽有限公司，苏州市的苏州万千瑜伽、玛尼瑜伽教培培训，南京市的育仁瑜伽教练培训、南...
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25 2024-09
练瑜伽和健身哪个塑形效果好？需要根据自己的实际情况进行选择江
江南体育官网练瑜伽和健身哪个塑形效果好？现代社会注重健康与美丽，越来越多的人开始关注如何塑造好身材。而在塑形领域瑜伽和健身被广泛认可为两种有效的运动方式。那么练瑜伽和健身哪个塑形效果更好呢？这要根据每个人的实际情况来进...
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25 2024-09
江南体育官网瑜伽除了减肥还能塑形 两招燃脂瑜伽减肥塑形两不误
JN SPORTS现在减肥瑜伽受到MM们的喜爱，瑜伽是运动减肥中的一种，瑜伽除了减肥的功效，还有其他的作用，不但能减肥塑形，还能美容养颜哦！ 躺着练习完全呼吸时：1。双腿打开约30公分左右2。双手轻松放于臀部旁边，掌...
