新闻中心 /News
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06 2024-02
瑜伽动作有哪些?这7招瑜伽动作可减江南体育官网肥塑形
JN体育瑜伽起源于古印度,是一种集哲学、科学和艺术于一身古老的能量知识修炼方法。练瑜伽不仅可以塑形健身,还能修心养性。想要减肥的女生可以采用瑜伽的方式,小编给大家介绍几种瑜伽动作,一起练瑜伽吧。 跪坐垫上,臀部贴紧双...
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06 2024-02
JN SPORTS瑜伽真的能塑形吗?
江南体育官网瑜伽是一项比较舒缓的运动,而且被越来越多的人所接受。练习瑜伽的好处有很多,不仅可以锻炼身体,修身养性,而且还可以提升自己的气质,同时还可以起到修身和减肥的作用。而且运动量不大,所以很适合女性进行锻炼。但是练...
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06 2024-02
培训|株洲80多位瑜伽教练参加社会体育二级江南体育官方网站(
江南体育官网6月24日,株洲市体育协会、株洲市健身瑜伽运动协会联合举办的社会体育二级( 参与本次培训的瑜伽教练共80余人,本次培训旨在促进我市瑜伽运动的发展,加强瑜伽同行的交流,培训更多专业的高素质人才,壮大队伍,推...
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06 2024-02
江南体育APP下载外国语学院举办瑜伽训练班
江南体育官网,外国语学院瑜伽训练班在院“教职工之家”开班。全体女教工参加了开班仪式并进行了第一次训练。 本次活动由学院工会和妇委会主办,聘请专业瑜伽教练为学员授课,该活动每周举办一次,将持续进行到本学期末江南体育AP...
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05 2024-02
瑜伽能江南体育官方网站塑形吗
JN体育我对自己的身材特别的不满意,朋友说可以通过练瑜伽的方式来改善,瑜伽能塑形吗? 瑜伽通常是能塑形,但是需要长时间的坚持锻炼才会有很好的效果。练瑜伽动作是最受女性的欢迎,通过练瑜伽的方式能够修身养性,调理身体的健...
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05 2024-02
JN体育10个减脂塑形瑜伽动作开肩、美背、瘦肚腩轻松练出好身
江南体育APP下载不知道你有没有发现?明明自己体重不算太重,但上半身却显得背好厚、手臂又粗,肚腩游泳圈也大JN体育,非常影响个人体态与气质。 很多伽人可能会针对某部位单独塑形,比如:想减拜拜肉就只练手臂,想瘦肩就只练...