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新闻中心 /News 
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01 2025-01
瘦腿的瑜伽动作六招塑JN SPORTS造修长
江南体育官网瑜伽是目前在女性中很流行的一种健身减肥方法。练习瑜伽不仅可以帮助塑造完美的体型，还能更好地调养身心、平心静气。不同的瑜伽动作可以对身体的不同部位进行调理，那么什么动作适合于瘦腿呢?一起看看都有哪些吧。 目...
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01 2025-01
江南体育官网塑形瑜伽动作有哪些？练习什么瑜伽动作能塑造好身材
江南体育官方网站随着社会生活节奏的加快，越来越多人出现亚健康，这个时候，一定要注重养生，生活中养生的方法有很多，瑜伽是一种非常不错的养生方式，越来越多的人喜欢瑜伽这项运动，那你们知道塑形的瑜伽动作有哪些呢？估计很多人都...
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01 2025-01
JN体育练习塑身瑜伽有没有效果 塑身瑜伽动作有哪些
JN体育一、塑身瑜伽动作；想要迅速变苗条，领略塑身瑜伽的魅力，要学会三种动作，并坚持练习。以下是塑身瑜伽三种动作。1、八字下压式；坐在瑜伽垫上，把双腿伸直，并把双手放在双腿的外侧，调整呼吸，然后把双腿打开，勾起脚尖，绷...
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01 2025-01
塑身瑜伽训练步骤docxJN体育
江南体育官网塑身瑜伽训练步骤 瑜伽是一种行之有效的古老健身术，发源于古印度，现有多种流派，如古典瑜伽、现代瑜伽等。那么我们要知道塑身瑜伽训练步骤?下面是我为大家整理的塑身瑜伽训练步骤 塑身瑜伽动作等相关内容，感谢大家阅...
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30 2024-12
JN体育2024河南省健身瑜伽公开赛：一场身心兼修的盛宴！
JN体育你是否曾经想过，通过一种既能锻炼身体又能平静心灵的方式，来提升自己的生活质量？在快节奏的现代生活中，瑜伽作为一种古老而有效的健身方式，越来越受到人们的青睐JN体育。那么，当瑜伽遇上比赛，又会擦出怎样的火花呢？ ...
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30 2024-12
美国著名影视演员、健身教练简·方达与Meta合作VR健JN
JN体育）美国著名影视演员和健身教练简·方达正在与Meta合作。现在《Supernatural》的用户可以在身临其境的环境中跟着这位达人一起塑型燃脂。 简·方达曾凭借惊悚影片《柳巷芳草》获得第44届奥斯卡金像奖最佳女...
