JN体育说起翘臀，相信大家的第一反应都会想到“翘臀女神”卡戴珊！ 其实，对于喜欢健身的人来说，翘臀绝对不是女生的专有名词，男生也是可以拥有翘臀的，而且看起来会更有魅力江南体育官方网站、更加有力量感！

　　当然也有人会问：男生为什么要练翘臀，难道不会觉得很gay吗？其实这真的是多虑了！如今的审美早已没那么固化的思维，一“翘臀男神”，比如贝克汉姆、克里斯·埃文斯……捕获了多少女生的欢心！

　　其实，男生拥有饱满的臀部，是一件非常好的事情！翘臀不但可以增添自己的魅力江南体育官方网站，而且臀部的训练能够刺激雄性激素的分泌，加快其他肌肉群的生长，对整个健身的计划都是很有帮助的！

　　今天小编给大家带来7个臀部训练动作，刺激肌肉群，助你练出饱满迷人的翘臀！

　　坚挺的翘臀，是男生们力量的象征，也是性感的气质！拥有翘臀，不但能够让你看起来更MAN，而且能够让你自信地展现自己的男性魅力江南体育官方网站！

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　卡德罗夫立即报复，称“歼灭约200名敌军”！俄军逼近“战略目标”，乌前线指挥官被撤

　　116-109！杜兰特20+7+7，布克28分，太阳力克开拓者迎2连胜

　　足坛悲喜1夜：曼联2-1绝杀曼城，巴萨6轮1胜 切尔西7连胜 热刺5-0

　　自动驾驶拐点何时到来，新出海浪潮避坑指南，2024网易未来大会完美收官

　　《编码物候》展览开幕 北京时代美术馆以科学艺术解读数字与生物交织的宇宙节律

　　机械革命推出全新移动固态硬盘K600，最高读写2000MB/s，399元起

　　经典 SATA SSD 走向落幕：英睿达 MX500 部分容量已处于 EOL 状态